Certaines personnes portent des Vaporflys, d'autres prennent des réserves de gels énergétiques. Pas Sophie Lefebvre, qui a battu son record de 8 minutes aujourd'hui (en 38'03) en portant un jean et ses chaussures du travail. Bravo ! Qui sait ce qu'elle fera quand on lui fera enfiler une tenue de sport correcte !A l'avant aujourd'hui, félicitations à Vincent Casanova qui a couru un joli 16'51 en préparation pour sa course de 10km de la semaine prochaine à Houilles, une des courses européennes les plus rapides de l'année (et bonne chance à lui). Tout comme les bus que l'on attend longtemps avant de les voir s'assembler, c'est maintenant deux semaines d'affilé que notre coureuse la plus rapide est Anna Lesbats, qui a terminé son année en 24'19 juste avant de retourner en Australie pour faire des parkruns sous un temps plus chaud pendant quelques semaines.
Bravo à tout le monde pour leurs parkruns et tous ceux et celles qui ont obtenu des records (James West en 17'57, Alan Kendall en 21'23, Emmanuel Betry en 21'57, Andrew Graham en 23'13, Matt Chan en 23'38, Jenny Griggs en 26'03, Chantal Olavesen en 26'18, Adriana Rot Laugel en 30'37 et Karen Kendall en 47'24) et un grand merci à tous les bénévoles, Douglas, Asako, Ayako, Hélène, Georgie et Simon.
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Some people wear Vaporflys, some people stock up on energy gels. Not Sophie Lefebvre, who smashed her PB by 8 minutes today (in 38'03) while wearing jeans and work shoes. Well done! Who knows what she'll do when we get her into some proper sports kit!
At the front end today, congratulations to Vincent Casanova who ran a neat 16'51 in preparation for next week's 10km race in Houilles, one of the fastest Europeans races of the year (and good luck to him). Just like buses which you wait for ages before two come together, it's two weeks in a row as the fastest lady for Anna Lesbats, who closed her year off with 24'19 just before heading back to Australia to try out some parkruns in warmer weather for a few weeks.
Well done to everyone for their runs and all those who got PBs (James West in 17'57, Alan Kendall in 21'23, Emmanuel Betry in 21'57, Andrew Graham in 23'13, Matt Chan in 23'38, Jenny Griggs in 26'03, Chantal Olavesen in 26'18, Adriana Rot Laugel in 30'37 and Karen Kendall in 47'24) and big thank you to all the volunteers, Douglas, Asako, Ayako, Hélène, Georgie and Simon.